2월달 금귤 금귤은 밀감과 상록 관목의 열매인데 귤보다 훨씬 작으나 맛은 비슷하다. 예로 부터 약용으로 쓰여 왔다. 흔히 깅깡이라는 일본말로 부르지만 원산지는 중국이다. 열매에 비타민C.A.구연산.과당 등이 듬뿍 들어 있어 겨울철에 부족해지기 쉬운 필수 비타민을 보충할 수 있다. 기침 감기에 특히 효과적.. 산야초수제발효 건강차 2007.01.26
뽕잎 뽕잎은 강한 명주실이 생산되는 잎이기 때문에 그 누에를 천잠이라 하고 그 뽕잎을 천상이라하여 영혈과 위기를 도와주는 영약이다. 매일 아침 저녁으로 장복하면 3주일 이후 부터는 효과가 있다. 중풍의 예방이 될뿐아니라 양기가 강해지고 세포와 경락을 튼튼하게 하므로 만병에 좋다. 연한 뽕잎을 .. 야생차만들기 2007.01.18
기억력 증진에 좋은 솔효소 솔잎은 예부터 장생불사의 10가지를 십장생중 한가지라는 것은 모두가 아는 사신입니다. 그만큼 몸에 좋다는 것인데 옛 문헌에 따르면 솔잎을 잘게 썰어 술에타마시거나 미음으로 먹거나.콩가루와 함께먹으면병에 걸리지 않는다 는 기록이 있습니다. 솔잎의성분을 보면 당질이 많이 들어 있으며 단백.. 산야초와효소 2007.01.17